天津🌠北方網訊：2018年高考“倒計時”已缺乏兩個月，備考學子們都在進行最后的溫習沖刺，心思壓力不免增大。國家二級心思咨詢師李軍提示家長，此階段不要一味垂青孩子學習成績，要更多重視孩子的心思情況，協助他們減輕心思壓力。
壓力大自傲心缺乏
學校組織的模擬考試，學生和家長都比較重視考試成績。有些考生成ꦦ績不抱負，心思壓力變大，開始置疑自己的能力，主要原因是對所學常識不能厚實把握，還存在常識空白點。考生這時要做到依據實際情況，盡可能夯實基礎常識。不能總是沉浸在不自傲的心情中，要及時總結自己的優點和考試🔥的成功經驗，保持心情愉快，以良好的心態參加高考。
防備心情兩極分化
因為同學之間的競賽比較劇烈，自尊心強的學生有意無意地將周圍同學當成自己的對手，非常在乎同學之間的比較。過于在乎同學之間的比較，過于強調競賽，會使學生背上沉重的心思包袱，簡單受到周圍同學的影響，而難以專注學習。有的學生如果在考試中屢遭挫折，簡單𓃲對學習灰心、自卑乃至害怕，反而產生畏縮和逃避的心思。無論以上哪種💃情況，家長要讓孩子清晰一點，學習的目的不是打敗他人，而是進步自己。
家長學會正確鼓舞
在備考階段，家長能做的就是以鼓舞為主。但家長不要把這些話經常放在嘴邊，比如“如果再盡力一些就會怎么樣”“你要記住🌊你盡力的目標”等，這叫繼續增加壓力。家長更不要給孩子貼標簽，比如說孩子“不盡力學習”，不要對孩子說“必須”“應該”等詞語，這只會加重考生心思負擔。所謂鼓舞，是讓孩子著眼現在，協助孩子梳理憂慮的問題，詳細體現在學科上是哪些科目、哪些題型、哪些常識點不熟悉，以現有的水平怎么應對這個問題。在這個時候，家長不去說未來即將怎樣，而是要說孩子曾經做過什么，已經取得了哪些進步，現在需要做些什么，這樣協助孩子進步心思素質，令孩子也更簡單接受。
