“作為一名高三的學生，我覺得我現在有點厭學的心情。我數學很差很差，其它的一般，假如高考數學及格就可以考一個很好的二本乃至是一本。我對數學，某種程度上可以說是懼怕的，我懼怕考數學。立刻就要考期末考試了ꦏ，第一🐬場便是數學，壓力挺大的，因為我覺得自己會考欠好，總分上不去......”
以上是來自某校一位高三學生的實在反映。🌸距離高考越來越近，這種厭學心情越來越顯著。高三被稱為人生中最漆黑的日子，不管是多么堅強的人，或多或少都會有那么一刻覺得自己快熬不下去了。有數據顯示，高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學心情。雖然具體表現各不相同，但是這些問題卻嚴重影響了學習成績。
引起高三學生厭學心情的原因：
1。因為學習壓力大，對自己缺少自信而導致的恐慌和焦慮；
2。在校園家長等環境效果下，認為學習成績高于一切，而疏忽了考試的目的是什么；
3。把高考和高校看得太重，疏忽了本身存在的價值；
4。外界的期望值和缺少家人的了解。
改善高三學生的厭學心情的方法
首要，高三學生應該給自己一個合適的定位和點評，自己的學習成績能達到什么樣的程度，有沒有提高和行進的空間，這是需求去考慮的。盲目的尋求不切合實際的方針，只會讓⛎自己覺得學習無望。清晰目的，承受允許的行進和讓步，才能保持良好的心態，提高自信；
其次，要了解平常的考試僅僅一💜種練習和發現自己的缺點缺點的過程。平常考得欠好，從別的一個視點來說是一件值得幸虧的事情，要知道這比在高考時才發現問題要好的多吧꧑，高考的分數才是最終的方針。亡羊補牢為時未晚便是這個道理；
再次，學習成績僅僅體現一個人的學習能力而已，每個人都有自己存在的價值，不能以學習成❀績和高考成績來判定一個人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握常識和本領，并不一定要從大學里才能學到；
最終，家長應該了解，不能把自己的期望和希望強加給孩子，有閱歷過高考的人都ꩲ知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些了解和安慰，有你們的支撐和鼓舞，🐓孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享高興，即便失利了還有家人的了解和安慰。
一位班主任鼓舞高三厭學學生的信
這是一封早就應該寫下的信件。面對著高三韶光的悄然流逝，許多同學僅僅𝓀把冬天當作蟄伏，僅僅把落后當作蛻化理由的時分，我決定寫下這樣的文字。
✱兩年的韶光，咱們堅持；兩年的風雨，咱們度過；兩年的韶光，咱們閱歷著聚聚合合，看著人來人往唏噓不已。兩年以后，咱們邁進了高三。特想輕輕松松的和咱們一起度過高三，為了咱們共同的大學情節。
但是這段蔥郁的年月，并非幻想般的夸姣。中心有了許多的不和諧的要素，讓我對你們怒目而視，讓我在你們面前展示我的浮躁一起也是無法。中心有了太多分歧，♔讓你們對我有了些許乃至更深的敵意，讓你們有了在我面前展示麻痹的舞臺。有人說咱們尋求最名貴的東西是和諧，但是在這里許多時分卻與之背道而馳。
回到實際的高三，有書山，有題海，有三更燈火五更雞，有壯志未酬我不息，更有墻面上課桌上我點點滴滴的記憶！記得許多年曾經，看過一個家長的話說：孩子上高中，就像是走進了一段長長黑黑的地道，進入這個地道的學生只有一個行進的方♈針——那便是三年后的高考。高考的那個日子，就像是光、就像是火、就像是路標、指點著，也吸引著所有進入地道的學子們向那地道的盡頭走去！仔細想想應該便是這樣，但是許多同學卻習慣了地道的漆黑，或許“被習慣”了看不到光亮。
試著想一想，在現已度過的高中韶光里，許多時分你的QQ總是伴著放學的鈴聲，由灰變亮，總是在寂靜的夜里閃耀個不停，而在那里你卻是說著或許睡醒以后你✃都現已不記得言語；許多時分你都不知所措，看著窗外陌路人🏅，竟也墮入莫名的惆悵，遐想里的自己也是那樣的美麗和強壯，望著西落的落日，才想起又錯過了一個喚醒自己的向陽；許多時分你習慣性的走進網吧，習慣性的輸入帳號和密碼，習慣性的網絡游戲里廝殺，在虛幻里找到成功的快感，又被清晨清脆的鈴聲喚醒，回到這個讓你無法的實際，那時分是不是應該想一想是實際讓你無法還是你讓實際無法；許多時分你又想起了心中夸姣的他（她），想著她風中拂人的發梢，想起他球場上翱翔的激情，悄然按下手機僅僅為了說聲：“我想你”，卻忘記在外打工的家長對你的思念，僅僅家長把這種思念埋在心底，僅僅他們懼怕耽誤你的學習。
日子就這樣悄然的過去，想一句調侃的話“青春就像衛生紙看著挺多的用著用著就不夠了。”當你開始抬頭審視自己和自己的青春，突然發現不知道什么時分，數學教師換了發型。才突然想起，課堂上我現已很久沒有抬頭，實際或許心里。想一想自己現已很久沒有拿起塵封的講義，想一想💃上一次問教師問題應該追溯到什么時分，想一想爸爸媽媽買給我的電子詞典在那個同學那里演繹著游戲功能，想一想每次考試我都現已想不起來寫什么，想一想高考現已在我的面前有了含糊的輪廓，我和它也是越走越近。此刻，不要僅僅發現自己是不是蛻化，爭議和考慮都沒有什么意義，更不要訴苦上課聽不懂，這非一日之功；不要說教師不關懷，也許最初教師關懷的時分你選擇了走開；不要訴苦對政治不感愛好，它對你也沒有愛好；不要訴苦校園太爛，每年都有許多人思念母校的夸姣；不要種種的訴苦，不要訴苦的種種，蛻化不需求理由，托言只能讓自己成為跳梁小丑，還給周圍的人帶不來快樂。
作為家長，在這個特殊的學習階段，更應該學會了解孩子。作為同樣閱歷過高考的人，🅺咱們咱們都知道學習不是一件輕松的事情，是一場腦力與體力的博弈，是一場自己與自己的博弈。有了家長和教師的了解、寬容，孩子才會愈加有決心，學習起來也會🌳有動力。
