5—6歲是幼兒園大班的年紀，也是行將進入小學的年紀。這個年紀段的孩子生長發育快，沒有良好的午睡作保證，對他們的生長發育極為晦氣。可看守大班幼兒午睡的咱們會發現：幼兒進入大班，他們越來越不喜歡午睡，只見他們躺在床上🐬輾轉反側，即便咱們坐在他們周圍那也是故意裝睡，等教師一脫離，他們就立刻動來動去。那如何有用地對大班幼兒進行午睡辦理，提高他們的午睡質量呢？
一、組織豐富風趣的睡前活動
1．合理安排睡前活動
俗話說：飯后百步走，能活九十九。意思是說吃完飯后稍稍活動一下，再躺下休息有利于身體健康。假如睡前🔥運動量過多反而會引起幼兒振奮，反而晦氣于幼兒睡覺。因而咱們通常在孩子們吃完午餐后會帶他們到走廊上散漫步，有時我會讓孩子們沿著瓷磚的縫隙走，保持平衡；有時咱們用輕捷的兒歌、童謠搭配他們的步伐，給予他們豐富的節奏感和藝術影響；假如說漫步方式是很好的健康辦法，那么漫步🍸中的交叉內容則是教育契機的表現。
除了漫步以外，分組按幼兒的志愿活動，自己選擇圖書角、美工角、等活動區，讓幼兒自在活動。
2．營造午睡氣氛
《綱要》指出：“環境是重要的教育資源，應該經過創設，并有用有利地勢用環境，促進幼兒的發展。”它要求教師不只要創設，更要充沛、有用有利地勢用好“環境”這🤡一教育資源。因而在午睡室的墻面上貼一些符合午睡環境的星星，月亮，小動物，小朋友睡覺動態等🅠等，來增強幼兒睡覺的愿望。睡前，拉上窗布，輕輕的放輕音樂。在幼兒午睡期間,教師首先要做到說話輕！走路輕!關門輕！不能大聲喧鬧或發出響聲,避免影響到孩子的正常入眠。為他們創設一個安靜、舒適、的睡覺環境，從而來提高幼兒的睡覺質量。
二、午睡中給予適當的指導與鼓舞
（一）正確引導幼兒入眠姿勢，培養良好的睡覺習氣
午睡辦理中，采取正面教育，及時表彰鼓舞，要求逐步提高的辦法，有用的解決了午睡難的問題。
1．睡前給孩子必定的時刻讓他們做自己的工作。
如鋪被子，脫鞋等，捉住孩子愛聽故事這一個習氣，跟他們商議好，用搶答的方式，答對的有獎，等一講完必須立刻脫衣睡覺，這樣一來孩子安靜了許多，都豎起耳朵認真聽，不會呈現鄰床間小朋友ღ談天現象。孩子在睡覺時，看誰的表現好睡覺又快又安靜，就偷偷地在他床頭放一小獎品，告知他：要得到它你必須不和他人說話，管好自己。這一招真靈，很快就發現孩子們躺著一動也不動。他們在午睡時都較好地管好自己，大多數孩子很快進入夢的國際。只有個別孩子睡得慢，但也告知他不影響其他小朋友休息也可以得到，但教師希望你能真實得到教師獎賞午睡的小禮物。醒來后發現小禮物孩子們開心的不得了。好的辦法不能天天使用，因而隔段時刻跟他們玩新花樣，比如今天在孩子睡覺前抱一抱他，摸一摸他，告知他醒來后教師帶他們玩新的游戲。班上難免會幾個午睡習氣較差的孩子，就特別重視。走近他們，在幫助他們蓋好被子的同時，提示他們趕緊入眠，并在耳旁悄悄地提示：快點兒睡覺，下午請你當小教師，或者是下午獎賞你一張貼紙。孩子一般很容易被誘惑，假如一旦許諾，就要給予行動，孩子就會服氣你的話。當然，要因人而異，還是重在教育。
